Bien-Être

L'été est là et c'est le moment de sortir nos robes, nos jupes courtes et nos maillots de bain ! Le problème, c'est qu'on a toutes certains complexes. La plupart des femmes ont de la cellulite, et celles qui n'en ont pas sont une minorité. Pour diminuer la cellulite efficacement, vous pouvez boire beaucoup d'eau, manger équilibré, [...]

Le yaourt est un ingrédient bien banal de la cuisine, et pourtant vous pourriez l’utiliser tout autrement, pour le plus grand bonheur de vos cheveux… Première vertu du yaourt comme soin pour cheveux : il les nourrit et les hydrate en profondeur. Comme il est riche en acides gras, en vitamines et en minéraux, il apporte […]

Pour arborer une peau hâlée sans être allée dorer au soleil, l'autobronzant peut faire des miracles. Mais attention aux mauvaises surprises ! Découvrez ce qu’il ne faut surtout pas faire. 1/ Oublier de faire un gommageIl est important de préparer sa peau en amont en effectuant un gommage. N’oubliez pas d’insister sur certaines zones, comme les [...]
L'indice de masse corporelle (IMC) permet de calculer le poids idéal d’une femme ou d’un homme. Lorsque l’on souffre de problèmes de poids, ou que l’on souhaite entamer un régime, il est important de connaitre son IMC. L’IMC est facile à déterminer : il suffit de diviser son poids par la taille au carré. D'après l'OMS, les valeurs théoriques [...]
Arrêtons de penser que c’est une honte de porter du maquillage quand on fait du sport. La sérénité passe avant tout par le fait de se sentir bien dans ses baskets ! Par contre, il vaut mieux laisser le fond de teint au placard car il a tendance à obstruer les pores. Pour bien laisser respirer la [...]
Pour beaucoup, laisser sécher ses cheveux à l’air libre est un peu la solution de facilité. Nous allons donc voir quelques erreurs à éviter pour sécher ses cheveux à l’air libre sans faire trop de dégâts ! La première étape, qui consiste à essorer ses cheveux en sortant de la douche, est cruciale.L’idéal reste de tamponner ses cheveux au lieu [...]
Le teint hâlé des mois d’été, on aimerait bien le conserver toute l’année ! Alors voici quelques conseils pour garder une mine fraîche et lumineuse. Pour avoir bonne mine, il faut, avant tout, avoir une peau en bonne santé. N'hésitez pas à faire plusieurs fois dans l’année une cure de vitamine C. Réputée pour lutter contre [...]
En été, la peau n’a pas les mêmes besoins qu’en hiver. Voici 3 produits à remplacer absolument dans votre trousse de toilette estivale. Votre peau est sèche ? Utiliser une crème riche en hiver est une bonne chose mais celle-ci peut s'avérer être trop grasse. La solution ? Une crème plus hydratante que nourrissante, donc davantage riche en eau. Ces textures sont plus fraîches [...]
L’épilation, ce n’est jamais ce qu’on fait pour se détendre. Pour éviter les désagréments superflus, voici des astuces.  Même pour les peaux sensibles, le gommage est une étape importante. Il permet d’enlever plus de poils et empêche l’apparition de poils incarnés.  Ensuite, On évite de s’épiler après s’être douchée car la peau gorgée d’eau est [...]
Le bicarbonate de soude est un ingrédient magique à la fois naturel et économique qui permet de quasiment tout faire ! Je vous ai trouvé des recettes qui permettent de se laver les cheveux et de faire disparaître les points noirs. Pour un shampoing moins agressif et plus doux pour vos cheveux, n'hésitez pas à mélanger une [...]

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